鸡汁山药的做法

本文摘要：“山药是养肺佳品，而鸡是营养非常丰富的家禽。将两者放到一起煲汤对水土保持我们的肺润燥效果尤其好。 因此在秋季也可以用山药来煲鸡汤。” 食材明细主料鸡腿1个山药2段大葱1根姜1块辅料煮肉料1小包咸鲜口味熬工艺三刻钟耗时普通可玩性鸡汁山药的作法步骤1再行把鸡腿熬上，我要用1个鸡腿，1碗鸡汤，两根山药。2拿着手套给山药去皮。3切片敲淡盐水里。 4再行切点葱花。5过出一碗鸡汤。6打碎1个鸡腿。7把鸡汤烧开，下山药片炖熟。 8再加鸡腿肉，加点盐。9马利亚上葱花，就可以关火了。

“山药是养肺佳品，而鸡是营养非常丰富的家禽。将两者放到一起煲汤对水土保持我们的肺润燥效果尤其好。

因此在秋季也可以用山药来煲鸡汤。” 食材明细主料鸡腿1个山药2段大葱1根姜1块辅料煮肉料1小包咸鲜口味熬工艺三刻钟耗时普通可玩性鸡汁山药的作法步骤1再行把鸡腿熬上，我要用1个鸡腿，1碗鸡汤，两根山药。2拿着手套给山药去皮。3切片敲淡盐水里。

4再行切点葱花。5过出一碗鸡汤。6打碎1个鸡腿。7把鸡汤烧开，下山药片炖熟。

8再加鸡腿肉，加点盐。9马利亚上葱花，就可以关火了。10营养爱吃的鸡汁山药。

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